Je te souhaite quoi pour cette année 2026…🦋?

Et si, avant de répondre, tu t’offrais un instant de silence ?

Inspire…🌈

Expire…🌬️

Quand les vœux s’enchaînent,

quand le mental liste ce qu’il faudrait changer, améliorer, réussir…

que reste-t-il, là, maintenant ?

💭 Qu’est-ce que ton coeur, pas ton mental, souhaite pour 2026 ? 🧡✨

Peut-être pas de grands objectifs révolutionnaires.

Mais des intentions modestes, simples et nourrissantes.

Des choix que tu pourras honorer, un à un.

🤼‍♀️ Moins de lutte avec ton corps.

🚧 Plus de respect pour tes limites.

🏆 Des petites victoires du quotidien,

que tu peux reconnaître, cocher, célébrer.

💫 Parce que chaque pas posé nourrit la confiance, la fierté, l’estime de toi…

et ouvre doucement le chemin du mieux-être.

Il n’est pas toujours question de guérir.

Parfois, il s’agit simplement de changer de regard,

d’apprendre à écouter autrement,

de passer de la résistance à la présence.

2️⃣0️⃣2️⃣6️⃣ peut être une année où tu n’en fais pas plus,

mais où tu fais pas à pas, avec conscience.

👸🏼 Une année où tu redeviens actrice de ta santé physique & mentale,

à ton rythme, là où tu en es aujourd’hui.

✨ C’est précisément dans cet espace que j’accompagne les femmes 🦋:

un espace d’écoute, de ralentissement,

pour apprivoiser la maladie chronique,

poser des objectifs adaptés, réalistes et atteignables, apaiser la relation au corps, 

lever certaines croyances et remettre du mouvement là où tout semblait figé.

🔐 Ensemble, un pas après l’autre.

📌 En complément du suivi médical.