Et concrètement, comment je t’accompagne ?

Face à une maladie chronique, les recommandations médicales, les traitements, les changements de mode de vie, les rendez-vous médicaux sont essentiels mais cela peut vite devenir accablant. Mon rôle est de t’accompagner pour que tu ne subisses plus la maladie, mais que tu en deviennes actrice, en complément de ton suivi médical.

Mon approche : un accompagnement sur trois piliers

Accepter : La première étape consiste à accepter la maladie, mais aussi à lever les éventuels blocages émotionnels (honte, culpabilité, colère…) pour mieux vivre ce parcours. L’idée n’est plus de lutter contre la maladie, mais de la comprendre et d’entrer en réconciliation avec son corps.

Agir : Ensuite il s’agit de mettre en place des stratégies concrètes pour mieux gérer la douleur, l’énergie, le stress et le sommeil. Nous travaillons également sur l’intégration de nouveaux comportements pour mieux gérer les défis quotidiens.

Transformer : Le troisième pilier, la transformation. Explorer les croyances limitantes, redonner du sens à ton parcours et te reconnecter à tes aspirations profondes pour que tu puisses te réapproprier ta vie.

Des parcours qui parlent d’eux-mêmes:

“Quency m’a permis de mieux comprendre mes symptômes. Je suis passée de la souffrance à une vraie prise de pouvoir sur mon corps. Son accompagnement m’a redonné de l’espoir.” – Claire, 35 ans

“Ma rencontre avec Quency m’a positivement surprise ! J’ai de l’endométriose et je suis en recherche d’informations depuis plusieurs années sur le pourquoi ? Et cette fois, contrairement à d’autres thérapies, j’ai eu la possibilité de trouver des clés pour m’en défaire. Merci.” – Laura, 28 ans

‍ Chaque parcours est unique, l’important est de trouver ce qui fonctionne pour toi. Quel est le plus grand défi pour toi ? Et si on en parlait ?

 En tant que coach de de vie & de santé certifiée, j’interviens en complément de l’acte et du suivi médical.