🎯 **L’Importance de l’Intention en Coaching de Santé** 🎯

🌱 **Définir votre Intention :** 
Avant de commencer tout programme de santé, posez-vous la question : *Pourquoi je le fais ?* 
Qu’est-ce que cette démarche m’apportera d’important pour moi ?
Que ce soit pour mieux gérer votre stress ou vos douleurs, améliorer votre alimentation, ou augmenter votre énergie, une intention claire vous guidera vers vos objectifs.

🧠 **Focus et Motivation :** 
L’intention agit comme une boussole. Elle vous aide à rester concentré.e et motivé.e, même lors des moments difficiles. Elle vous rappelle pourquoi vous avez commencé et vous pousse à aller de l’avant.

💪 **Alignement et Action :** 
Une intention bien définie facilite la prise de décisions alignées avec vos objectifs de santé. Chaque action que vous entreprenez devient un pas vers la réalisation de votre vision et vous rapproche de votre meilleure version.

💬 **Partagez votre Intention :** Parlez-en à votre coach, à vos amis, à votre famille. Le soutien et la responsabilisation externes peuvent renforcer votre engagement.

✨ **Prenez un Moment :** 
Aujourd’hui, prenez quelques minutes pour réfléchir à votre intention en matière de santé. Écrivez-la, visualisez-la, méditez dessus et laissez-la guider votre parcours vers un bien-être optimal.
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Me joindre : 
👉🏼 Quency, Coach de Santé 🦋 facilitatrice en mieux-être
☎️ 06 11 28 20 89    
🌐 www.originwellbe.com

📌 Le coach de santé intervient en complément de l’acte et du suivi médical par la prise en charge de la partie cognitive, émotionnelle et comportementale des maladies chroniques. 

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