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La PNL (la Programmation Neuro Linguistique) a été mise au point dans les années 1970 par les Américains John Grinder, linguiste, et Richard Bandler, mathématicien et psychothérapeute. Ils ont modélisé les savoir-faire et savoir-être de gens de talent dans leur domaine pour les retransmettre à d’autres qui souhaite les acquérir. La PNL est un ensemble de techniques de communication et de transformation de soi qui s’intéresse à nos réactions plutôt qu’aux origines de nos comportements. Elle privilégie ainsi le « comment » au « pourquoi » et propose une grille d’observation pour améliorer la perception que nous avons de nous-mêmes et des autres. Elle offre ainsi des moyens concrets pour qu’une personne puisse augmenter ses compétences, son estime de soi, sa confiance en ses capacités, sa qualité de relation avec ses proches, sa capacité à penser par elle-même pour réaliser ses propres objectifs.
C’est une boîte à outils, dont la clé réside dans le langage et l’utilisation que chacun de nous fait de ses cinq sens et de son corps.
Son but : permettre de programmer et reproduire ses propres modèles de réussite.
La PNL ne se substitue à aucun suivi ni traitement médical !
Elle s’inscrit dans un accompagnement en complément de la prise en charge medicale, afin de prendre du recul pour accroître son processus de guérison.
Les champs d’action de la PNL
Mobilisation des ressources internes (ruptures, deuils, préparation aux examens, communication difficiles…)
Développement des potentiels personnels (capacité de concentration, créativité, leadership…)
Renforcement de la confiance en soi / affirmation de soi
Augmentation de l’impact à l’oral (prise de parole, surmonter son trac, améliorer sa posture…)
Libération de schémas limitants, phobies ou compulsions au profit de croyances aidantes
Accélération de la récupération de la motricité
Perfectionnement de techniques sportives
Visio-séance type de PNL (1h)
Une consultation en visio-séance demande un peu de préparation pour la réussir :
