L’Intention de Santé en Coaching :
🗣️ Parlons de l’importance de votre intention de santé, cette boussole vers votre Bien-Être ✨
🤔 Pourquoi une Intention de Santé est Cruciale ?
- Clarté et Direction 🎯
Fixer une intention donne du sens et oriente votre parcours de santé en balisant le chemin.
- Motivation et Résilience 💪
Les défis feront partie du parcours. Une intention forte vous rappelle pourquoi vous avez commencé et vous aide à surmonter les obstacles éventuels.
- Décisions Alignées 📊
Vos choix quotidiens deviennent plus faciles quand ils sont alignés avec votre objectif de santé.
📝 Comment Définir Votre Intention de Santé ?
- Réfléchissez à vos valeurs 🥰
Qu’est-ce qui est vraiment important pour vous en matière de santé ?
- Pas besoin d’être spécifique 💗
Cependant, elle doit être ressentie puissamment !
- Écrivez-la 📝
Mettre vos pensées sur papier les rend plus réelles et vous engage davantage. Utilisez-la tel un mentra !
📣 Partagez et Engagez
- Discutez-en avec votre Coach 👩🏫
Verbaliser peut vous aider à clarifier et renforcer votre intention.
- Impliquez Vos Proches 🧑🧑🧒🧒
Partager votre intention avec des amis ou la famille crée un réseau de soutien et de responsabilisation.
🌈 Prêt.e à Définir Votre Intention de Santé ?
- Prenez quelques minutes ⏱️
Réfléchissez à ce que vous voulez vraiment accomplir pour votre bien-être .
- Suivez votre guide 🛤️
Laissez votre intention guider chaque étape de votre parcours.
**Contactez-moi et démarrons ensemble ce voyage vers une meilleure santé !**
👉🏼 Quency, Coach de Santé 🦋 facilitatrice en mieux-être
📌 Le coaching de santé complète le suivi médical en prenant en charge la partie cognitive, émotionnelle et comportementale des maladies chroniques.
