Êtes-vous à l’écoute de votre corps, même au travail ? ✨ Entre réunions, deadlines et sollicitations constantes, il est facile d’oublier...

✨ Travailler avec une maladie chronique : 3 clés pour allier santé et performance✨ Vivre avec une maladie chronique tout en...

🌟 Pourquoi nos émotions négatives durent-elles parfois si longtemps ? 1️⃣ Réaction émotionnelle primaire : Selon la neuroanatomiste Jill Bolte Taylor, une...

Ignorer ses émotions, une fausse sécurité ? 🧠 Quand on traverse des moments difficiles ou des blessures émotionnelles, il est...

Nous confondons souvent Plaisir 🍩 et Bonheur 💖, pourtant ces deux états déclenchent des réponses chimiques très différentes dans notre...

🌙✨ Re.trouver un Sommeil Réparateur pour une Meilleure Santé ✨🌙 Le sommeil est un pilier essentiel pour la régénération du corps et...

🌟 **Gérer ses Émotions avec un Coach de Santé lors d’une Maladie Chronique🌟** 🎗️Vivre avec une maladie chronique peut être...

🧠 Auto-Observation : soulager ton Corps 🎗️   🔭 Et si la clé d’un bien-être durable résidait dans l’auto-observation consciente...

🕊️ “Votre corps, un messager silencieux de vos émotions” ? 🕊️   🤕 Nos symptômes physiques ne sont pas toujours ce qu’ils...

🎗️Santé intégrative & Endométriose/Adenomyose : Un nouveau chemin vers l’équilibre 🎗️ 🌼 Il est essentiel de commencer par une prise...